Μικρά κείμενα
Εστιασμένες κινήσεις και Αγνή Πρόθεση
Τις προάλλες μία καλή φίλη μου είπε ότι είχε έναν πόνο στο χέρι και θα ήθελε να τον δούμε.
Αφού λοιπόν έβαλα τα χέρια μου πάνω στο χέρι της στέλνοντας ρεικι, έκανα μία διαισθητική ανάγνωση και ”άκουσα” ότι υπάρχει κάτι σαν φλεγμονή στο στήθος που αντανακλά σαν πόνος στο αντίστοιχο χέρι.
Στην συνέχεια μιλήσαμε για τα συναισθήματα της την τρέχουσα περίοδο και μου είπε ότι είχε θυμό για τον προϊστάμενο της που δεν της είχε δώσει bonus όπως στους άλλους συνεργάτες του.
Αναγνώρισε και αγκάλιασε το δύσκολο αυτό συναίσθημα.
Εκείνο το βράδυ έκανε ένα μπάνιο, ”ξεπλένοντας” συμβολικά το συναίσθημα του θυμού και ζητώντας συγνώμη από το σώμα της για την αναστάτωση που του προκάλεσε.
Την επόμενη ημέρα ο πόνος είχε πια αποχωρήσει.
Τι είναι ”θεραπεία”
Mε ρώτησε μία ”θεραπευόμενη” την δεύτερη φορά που με επισκέφτηκε.
Είναι μία κοπέλα που πρωτοξεκινά το ταξίδι της αυτογνωσίας και ήθελε να της εξηγήσω με απλά λόγια τι είναι αυτό που συμβαίνει πραγματικά όταν μιλάμε για θεραπεία.
και την ρώτησα:
στο τέλος της συνεδρίας μας ένιωσες πιο ανάλαφρη?
Ένιωσες μία μετατόπιση στο ενεργειακό σου φορτίο?
ένιωσες να μπορείς να αντικρίσεις το ”πρόβλημα” από την πλευρά της ”λύσης”?
Ένιωσες να θέλεις να την επαναλάβεις για να εδραιωθεί μέσα σου?
Ένιωσες ότι κάτι συνέβη σε βαθύτερο επίπεδο χωρίς να μπορείς να το εξηγήσεις με λόγια?
Μου απάντησε θετικά και της είπα:
Ε αυτό είναι θεραπεία!
‘Ιδιότυπη πλεονεξία”
Έτσι χαρακτήρισε ο ανώτερος εαυτός, την τάση μίας νέας κοπέλας, που ήρθε για θεραπεία μετά από μία σύντομη σχέση που κατέληξε σε λεκτική και σωματική κακοποίηση.
Η κοπέλα αυτή,πολύ φωτεινή ψυχή, λειτουργούσε σαν διασώστης και ”έπαιρνε επάνω” της την καταχνιά και τον πόνο των άλλων , μέχρι που είδε ότι κάτι δεν λειτουργεί σωστά στην συμπεριφορά της και αποφάσισε να μπει σε θεραπεία.
Είδαμε ποιες ήταν οι στρεβλές πεποιθήσεις εκείνες που την κρατούσαν στην σχέση και πια τα κρυφά οφέλη που έπαιρνε από αυτήν.
Τα αισθήματα μειονεξίας και ανεπάρκειας πολύ συχνά μας οδηγούν κοντά σε τοξικούς ανθρώπους που αρχικά μας σαγηνεύουν και μας αποπλανούν με την ”πλούσια” προσωπικότητα τους.
Η ”δουλειά με τον εαυτό” και οι διάφορες τεχνικές αφύπνισης στην συνειδητότητα πρέπει να γίνονται ”άμεση προτεραιότητα” εάν επιθυμούμε να έχουμε λειτουργικές και ισορροπημένες σχέσεις που πραγματικά μας εξελίσσουν…μέσα σε μία χρονική περίοδο που η κακοποίηση έχει γίνει επιδημία.
”Μία γυναίκα, ένας κύκνος και το λιβάδι που βλασταίνει”
Σήμερα πρώτη του μηνός ένας άντρας με επισκέφτηκε για θεραπεία.
Ενας άντρας γεμάτος ενσυναίσθηση, διόραση και ευφυία. Με κλειστή όμως καρδιά εξαιτίας του πόνου που ένιωσε από ερωτική σχέση.
Είχε ονειρευτεί το προηγούμενο βράδυ μία γυναίκα δίπλα σε έναν λευκό κύκνο.
Ο Ανωτερος Εαυτός του μας είπε αστειευόμενος ότι έχει ενεργοποιήσει ”το γονίδιο της φραγής των εισερχόμενων συναισθηματικών κλήσεων”.
Μας οδήγησε σε έναν δημιουργικό οραματισμό που περιείχε έναν συμβολικό καθαρμό και μία ειδική θεραπεία με ήχο (ψαλμούς) και φως (ακτινοβολία) στην οποία αποδομήθηκε το βλαβερό γονίδιο και αντικαταστάθηκε από το γονίδιο της ”αποδοχής” της συναιθηματικής ενέργειας. Η θεραπεία δόθηκε από πέντε ιέρειες ενός ναού -θεραπευτηρίου. Μετα βγήκε γυμνός στο φως του ήλιου, κατάπιε πολλά φωτόνια και γέμισε με οξυγόνο τον εγκέφαλο του.
Μου έιπε ότι ένιωσε ότι έφυγε από μέσα του μία ”καταχνιά” και στην θέση της ανέβλυσε η εικόνα ενός λιβαδιού με φρέσκους βλαστούς.
Γειώσαμε στην συνέχεια την εμπειρία του με σωματικές ασκήσεις για να αναγνωρίσει βιωματικά και να νιώσει ότι είναι ασφαλής στο να ”ανοίξει” ξανά στον έρωτα και την αγάπη.
Είναι πολύ μεγάλη η χαρά για μια γυναίκα θεραπεύτρια όταν βλέπει να συμβαίνει η Άνοιξη στην καρδιά ενός άντρα
Τεστ ψυχικης υγειας
Οταν η ” ανοιχτή καρδια” η η σοφη εσωτερικη φωνη ειναι σε θεση να αγκαλιασει και να νουθετησει το φλυαρο και γκρινιαρικο “εγω” , ξερεις οτι περασες επιτυχως ενα απο το πρωτα τεστ ψυχικης υγειας που σου βαζει τουτη η ζηση.
Πριν δυο ημερες ταλαιπωρηθηκα ελαφρως γιατι δεν μπορεσα να “παω στην ωρα μου” στο αγαπημενο μου μαθημα ζωγραφικης με τον ηλεκτρικο, γιατι προηγουμενος καποιος συνανθρωπος ειχε αποφασισει να πεσει στις γραμμες του τραινου στον επομενο σταθμο.
“Ειδα”τον εαυτο μου να δυσθυμει και να εκνευριζεται γιατι ματαιωθηκαν νομιζα τα σπουδαια μου σχεδια…μεχρι που ηρεμωντας σταδιακα με τις σωτηριες αναπνοουλες, καταφερα να συνδεθω νοερα με τον νεαρο αυτον αντρα, να οραματιστω οτι κρατω σφιχτα το χερι του (αφησε την τελευταια του πνοη στο πλησιεστερο νοσοκομειο), να ακουσω την ιστορια του ( την δημιουργησα με την φαντασια μου), και να του προσφερω τις πιο θερμες μου ευχες για ευκολο περασμα στην αντιπερα οχθη, μαζι με ενα μπουκετο ζωγραφιστα ανθη.
Αργησα μιαμιση ωρα στο ραντεβου μου..εκεινος σιγουρα πηγε στο δικο του πολυ πιο γρηγορα.
Θα ειναι παντα μεσα στην καρδια μου σαν ενας δικος μου ανθρωπος
ΠΡΟΣΕΥΧΗ ΥΛΟΠΟΙΗΣΗΣ
Πριν λίγες ημέρες ο ανώτερος εαυτός μίας θεραπευόμενης μου της υπέδειξε πως να κάνει την προσευχή της, μιας και της αρέσουν είπε οι δυνατές προσευχές.
Σας παραθέτω την διαδικασία μήπως σας εμπνεύσει.
1. Στέκομαι όρθιος κοιτώντας την Ανατολή
2. Ερχομαι σε διαλογιστική κατάσταση και αφήνω το σώμα μου να κατοικηθεί πλήρως από την ενέργεια της θεικής μου υπόστασης (εάν κάπου κομπιάζω ”φαντάζομαι” ότι είναι ”σαν να” γνωρίζω από πάντα αυτήν την κατάσταση)
3. Αρχίζω την προσευχή μου με τις λέξεις Εχω, Δημιουργώ, Υλοποιώ πχ. μία σχέση εμπιστοσύνης, ευέλικτη, λειτουργική με τον τάδε συνεργάτη μου..βάζω όσες λέξεις προσδιορίζουν ακριβώς αυτό που οραματίζομαι.
4. Εάν κατά την διαδικασία προκύψει κάποια αμφιβολία, κάποια φοβία, κάποια ακυρωτική σκέψη, την αντιλαμβάνομαι έγκαιρα, την μετατρέπω στην θετική της όψη και την βάζω μέσα στην προσευχή μου. Εάν πχ. φοβηθώ ότι μπορεί να προκύψουν αρνητικές εκπλήξεις, λέω στην προσευχή μου ότι έχω την απαραίτητη διαίσθηση και ευελεξία να ανταποκριθώ σε οτιδήποτε καινούργιο εμφανιστεί…μπορώ να ”παίξω” όσο θέλω με το ”πλάσιμο” της προσευχής μου
5. Στο τέλος της προσευχής νιώθω να με πλημμυρίζει το συναίσθημα της εκπλήρωσης της ευχής μου
6. Για να πειστεί το υποσυνείδητο μπορούμε να κάνουμε την προσευχή για 21 ημέρες την ίδια ώρα.
Αφήνουμε την ενέργεια της προσευχής να ”δράσει” χωρίς να κάνουμε εμείς τίποτε άλλο.
Μόλις δούμε τα πρώτα ενθαρρυντικά αποτελέσματα, ”φτιάχνουμε” την επόμενη προσευχή μας για το όποιο θέμα μας απασχολεί.
Το ξέρω ότι έχουμε ξαναδιαβάσει πολλές φορές για αυτό το θέμα αλλά επειδή ήταν πολύ όμορφη εμπειρία για μένα αυτή η γείωση της πληροφορίας θέλησα να την μοιραστώ.
Αυτήν την προσευχή εφαρμόζω τις τελευταίες ημέρες ”υλοποιώντας” την εικόνα της φύσης που θέλω να βλέπω στην χώρα μου…
χωρίς όλο αυτό να σημαίνει ότι δεν αναλαμβάνουμε και άλλες δράσεις ανάλογα με τις περιστάσεις και τις δυνατότητες μας..
Η απελευθέρωση της Ανδρομέδας από τον Περσέα
Πριν λίγες ημέρες είχα έντονες αισθήσεις βάρους στο κεφάλι μου και στον διαλογισμό μου έβλεπα ένα όραμα.
{{Είμαι στην ύπαιθρο, στην μία όχθη ενός ποταμού σχεδόν μουδιασμένη και στην απέναντι όχθη πάνω σε ένα απότομο βράχο, βλέπω ένα ‘’αγρίμι’’ παγιδευμένο. Μοιάζει να μην μπορεί ή να μην ξέρει πως να κινηθεί.
Ο ποταμός που κυλάει ανάμεσα μας είναι βαθύς, ορμητικός, ηχηρός.
Σκέφτομαι έντονα ότι πρέπει οπωσδήποτε να βρω έναν τρόπο να φτάσω στο αγρίμι και να το σώσω. Και πριν φτάσω να του περάσω την αίσθηση ότι το έχω ‘’δει’’, το έχω ”νιώσει” και θα το βοηθήσω με όλη μου την ψυχή.
Όμως για κάποιο λόγο, ενώ εφευρίσκω οραματικά πολλές λύσεις καμία δεν μπορεί να με ικανοποιήσει αρκετά και να με ανακουφίσει.}}
Αυτό συνεχίζεται για μέρες.
Κατόπιν βρίσκομαι σε μία όμορφη παρέα από μαγισούλες, όπου τους λέω τον καημό μου. Με ρωτούν:
-Ποιο είναι αυτό το αγρίμι?
-Αυτό το αγρίμι είναι μου φαίνεται το άγριο, αυθεντικό, αρχέγονο κομμάτι του εαυτού μου, αλλά νομίζω και της θηλυκής ενέργειας που βρίσκεται μέσα σε όλα τα φύλα.
-Ποιος είναι ο ποταμός?
-Είναι ο ‘’μεγάλος θυμός’’
Τότε μία μαγισούλα μου λέει
-Σε αυτήν την περίπτωση που δεν βρίσκεις λύση, μία είναι η λύση.
Ho’ Poponopono.
Ένιωσα την καρδιά μου να πάλλεται από ορμητική συγκίνηση και να νιώθω σε όλα μου τα κύτταρα ότι ναι αυτή είναι η λύση που αναζητούσα.
Με αγαπώ, με συγχωρώ. Τίποτα άλλο δεν είναι ποιο δυνατό.
Όταν με το πεπερασμένο μυαλό σου δεν μπορείς να φανταστείς την λύση σε ένα πρόβλημα επιλέγεις και επιτρέπεις στο θαύμα να συμβεί.
Βυθίστηκα σε αυτήν την τεχνική και βρήκα την γαλήνη και την αίσθηση ότι ήδη έχω στην αγκαλιά μου και γαλουχώ αυτό το αγρίμι.
Μία από τις επόμενες ημέρες μου ήρθε μία άλλη έκλαμψη.
Ο μύθος της Ανδρομέδας που είναι δεμένη σε έναν βράχο μπροστά σε ένα ορμητικό ποτάμι, από το οποίο αναδύεται ένα αδηφάγο τέρας και την πιο κρίσιμη στιγμή έρχεται ουρανοκατέβατος ο Περσέας και την σώζει. Μία ιστορία που ήξερα από μικρή και μου άρεσε πολύ.
Κατάλαβα πόσο στενά οι μύθοι, τα σύμβολα, τα αρχέτυπα, τα λαικά παραμύθια και δοξασίες της φυλής μας είναι ενταγμένα μέσα στον γενετικό και νοητικό μας ιστό, πόσο βαθιές είναι οι καταγραφές τους, πως πλημμυρίζουν τις ζωές μας από συγχρονικότητα και πως μας
‘’γραπώνουν’’ όπως έλεγε μία γιουγκιανή αναλύτρια όταν έχουν να μας ‘’περάσουν’’ μία μεγάλη αλήθεια.
Γεμάτο φεγγάρι-Λίμνη-Καθρέφτης-Ασυνείδητο
Δύο ημέρες μετά την πανσέληνο ήρθε στον χώρο μου η Μ. για θεραπεία.
Ηθελε να ”δει” ένα θέμα που προέκυψε στην σχέση της με τον σύντροφο της, έναν φόβο που δεν την άφηνε να εκφραστεί.
Ο Ανώτερο Εαυτός της, μετά από την διαδικασία της βαθιάς χαλάρωσης, πρότεινε να οραματιστεί ότι προχωρά προς μία γαλήνια λίμνη σε κατάφυτο βουνό, ότι στέκεται στην άκρη της και κοιτάζει το νερό, οπως σε καθρέφτη.
Οντως ο οραματισμός ήταν πολύ έντονος, και είδε να αναδύονται μπροστά της 3 μορφές, μία νύμφη, ένα κορίτσι με σκισμένα ρούχα από τις ”ψυχικές” κακουχίες και μία ώριμη γυναίκα.
Καταλάβαμε ότι αυτές οι 3 φιγούρες αποτελούν τις 3 φάσεις της γυναίκας σελήνης, τα τρία κομμάτια του ψυχισμού της και προχωρήσαμε σε ένα δρώμενο οπου αυτές οι φιγούρες ”αναγνωρίστηκαν”, μίλησαν και συνδέθηκαν με ”πρόπλασμα” την θέληση για ενοποίηση, μέχρι που αναδύθηκε ένα ”ενιαίο πρόσωπο”.
Οταν τελέιωσε η τελετη η Μ. ξανακοίταξε την λίμνη και αμέσως θυμήθηκε ένα κακό όνειρο που την βασάνιζε όταν ήταν μικρή. (Εβλεπε συχνά την μητέρα της να πεθαίνει, να γίνεται κομμάτια και αυτή να προσπαθεί να βρει αυτά τα κομμάτια, για να τα ενώσει και να τους δώσει πνοή).
Αντιλήφθηκε άμεσα ότι ο φοβος εκείνου του ονείρου, το ότι δηλαδή διαλύεται σε κομμάτια ο κάθε σημαντικος αγαπημένος την ακολουθούσε σε κάθε σοβαρή σχέση που δημιουργούσε.
Ο Ανώτερος Εαυτός της μας υπέδειξε να παίξουμε εκ νέου με τα στοιχεία του ονείρου και να τονίσουμε την ”καλή του πλευρά”.
Να επικαλεστούμε την μαγική δύναμη της παιδικής ψυχής που ”γνωρίζει” να ενώνει τα κομμάτια μίας διαιρεμένης μορφής και να δημιοθργεί ένα ”ολόκληρο πρόσωπο”.
Στο τέλος ”βάλαμε” όλη αυτήν την αίσθηση στω σώμα και κυρίως στα πόδια.
Η θεραπευόμενη αναφώνησε με χαρά: ”Περπατάω με όρεξη μέσα μου..είμαι όλη πόδια”.
Η δυνατότητα που έχουμε μέσα μας να δημιουργήσουμε ένα χώρο οπου θα επανασυνδέσουμε το ”τεμαχισμένο σώμα της ψυχής” , ζει μέσα στους μύθους της ανθρωπότητας (Αρχαίους ελληνικούς, αιγυπτιακούς, ασιατικούς, ινδιάνικους ), και αποδεικνύει ότι μέσα στην δομή του τραύματος βρίσκεται και η λύση του πολλές φορές ”ανεστραμένη”.
Αρκεί να φτάσουμε στην λίμνη, και να κοιταχτούμε στον καθρέφτη της συνείδησης με περιέργεια σαν μικρά παιδιά.
Το σώμα
Σε μία προσωπική συνεδρία ένιωσα ότι οι ωοθήκες μου ήταν δύο μεγάλα ΄΄μάτια”, που κοίταζαν σαν ραντάρ γύρω μου και προσκόμιζαν στο υπόλοιπο σώμα πολλές πληροφορίες από το περιβάλλον μου.
Αντιλήφθηκα ”από μέσα” πως όλο μου το σώμα λειτουργεί σαν ένας ΄΄ενιαίος αισθητήρας”, ένας ευμεγέθης ”κάλυκας αντίληψης”.
Δυστυχώς ο σύγχρονος πολιτισμός μας, φαίνεται να μας αναγκάζει να ζούμε περισσότερο στο κεφάλι μας. Ετσι είναι σαν να μας εκριζώνουν από την φυσική μας μητρίδα.
Σαν να είμαστε πρόσφυγες στην ίδια μας την χώρα.
Ας ξαναγυρίσουμε στην τόπο μας.
Εκεί είναι ”σωσμένη” η ”πρώτη” αλήθεια.
Designed by
Μαριάννα Κωστοπούλου
Χορεύοντας με τον Ιδανικό Εαυτό
Επικοινωνία
mariannakos68@gmail.com
6936528781